Ich bin keine Therapeutin. Keine Coachin.

Ich arbeite für Menschen, die wieder in Verbindung mit sich kommen wollen – in Bewegung, in der Stille, im Körper und im Leben.

Seit über 6 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zurück zu innerer Kraft und körperlicher Gesundheit.

Ich bin viele Wege gegangen – durch Überforderung, Sinnsuche, Schmerz und Umbruch. Ich habe dabei längst nicht alles „gemeistert“. Aber ich habe erfahren, wie kraftvoll es ist, sich wirklich auf den eigenen Weg und tieferes Bewusstsein einzulassen – ehrlich, wach und immer wieder neu.

Ein körperlicher Einschnitt hat mich damals wachgerüttelt. Mein Körper und das Leben haben gesprochen, und ich begann, wirklich hinzuhören.

Ich habe erkannt: Was wir oft als „schwierig“ empfinden – Schicksalsschläge, äußere Umstände, Wut, Angst, Zweifel, Erschöpfung – sind keine Störungen. Es sind Signale. Katalysatoren. Sie zeigen, dass etwas in Bewegung ist.

Wenn wir mit unserem Körper und unserer Lebensenergie arbeiten, schaffen wir Raum für Regulation, Klarheit und Verbindung. Für das, was uns wirklich entspricht. Gesundheit bedeutet für mich: in Kontakt sein. Mit dem Körper. Der eigenen Wahrheit. Der Lebendigkeit.

Ich begleite Menschen auf diesem Weg – mit dem Körper als Kompass, der inneren Weisheit als Stimme und Selbstverantwortung als Schlüssel.