Räume für Bewusstsein, Vitaltität & gesunde Selbstführung.
In meinen Gruppenformaten arbeite ich körperbasiert mit Bewegung, Wahrnehmung und gezielter Regulation – von kraftvollem Power Yoga bis hin zu Formaten für Entlastung, Entschleunigung, Stressabbau und Neuordnung im Alltag.
*Specials & Workshops
***Upcoming:
Frühjahrs-Reset
Hier findest du wechselnde Formate & Workshops die Raum für Vertiefung, Regulation, Neuordnung und gezielte Impulse bieten.
– begrenzte Plätze, wechselnde Schwerpunkte.
Grassistraße 7 04107 Leipzig
Obere Hauptstraße 107
09243 Niederfrohna
Power Yoga Studio G14
Eine dynamische, fordernde Praxis mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Präsenz.
montags 18-19 Uhr
Yoga im Raumwunder
Unregelmäßige Vertretungen in Power, Hatha Flow, Vinyasa Level 2, Medical Vinyasa & Yin
Frühjahrs-Reset
– Entlasten, in Fluss kommen, Energie aktivieren
✔️ Entlastung von körperlicher Spannung
✔️ Mobilisation & Fluss
✔️ Aktivierung klarer, tragfähiger Energie
*3 Termine
einzeln & als Kombi buchbar
Einzeltermin: 59 €
Kombi (3 Termine): 159 €
Wo? Im Herz & Jetzt
Grassistraße 7, 04107 Leipzig
Da die Gruppengröße auf maximal 10 begrenzt ist, empfehle ich Dir deinen Platz rechtzeitig zu buchen.
Schreibe mir dafür ganz unkompliziert per Mail oder WhatsApp. Ich freue mich auf Dich!
#1 Entlasten & Öffnen
Sonntag, 22.03.26 / 16.30 - 18.30 Uhr
Der Körper und mit ihm der Geist, gibt ab, was über den Winter festgehalten wurde.
Ein Termin zum Ankommen in der 🌱 Frühlingsenergie und im eigenen Körper. Wir arbeiten mit ruhiger, regulierender Bewegung, tieferer Wahrnehmung und faszialer Arbeit sowie gezielten Impulsen für das Nervensystem. Klangelemente unterstützen dabei, Spannung nicht „wegzumachen“, sondern sie wirklich abfließen zu lassen.
Was du mitnimmst:
• spürbare Entlastung im Körper
• mehr Raum im Denken & atmen
• ein Gefühl von innerer Ruhe und Erdung
• weniger Druck, Leere, weniger „inneres Ziehen“
Dieser Termin hilft dir, wenn du:
• dich dauerhaft angespannt fühlst
• schwer abschalten kannst
• merkst, dass dein Körper ständig „hält“
#2 In Bewegung kommen
Sonntag, 29.03.26 / 16.30 - 18.30 Uhr
Nach der Entlastung kommt Bewegung – nicht als Leistung, sondern als natürlicher Rhythmus.
In diesem Termin bringen wir den Körper wieder in 🌀 Fluss.
Stoffwechsel, Faszien und Kreislauf werden sanft aktiviert, Übergänge werden spürbar, Bewegung fühlt sich wieder zusammenhängend an.
Die Praxis ist ein bewusster Mix aus fließender Bewegung, stabilisierenden Elementen und regenerierenden Phasen. Klänge unterstützen den Rhythmus und helfen, Spannungen nicht wieder festzuhalten.
Was du mitnimmst:
• mehr Beweglichkeit und Durchlässigkeit
• ein Gefühl von innerem Gleichgewicht
• mehr Verbindung zu deinem eigenen Tempo
Dieser Termin hilft dir, wenn du:
• dich träge oder „festgefahren“ fühlst
• wieder in deinen Rhythmus finden willst
• Bewegung suchst, die dich aktiviert, nicht überfordert
#3 Energie aktivieren
Samstag, 11.04.26 / 10.30 - 12.30 Uhr
Jetzt wird Energie nicht nur mobilisiert – sondern bewusst genutzt.
Dieser Termin ist 🔥 kraftvoll, klar und wach.
Wir arbeiten mit aufrichtender Bewegung, aktivierendem Atem (Pranayama), gezieltem Kraftaufbau und einer stabilen Ausrichtung über die Wirbelsäule.
Was du mitnimmst:
• spürbare Kraft und Aufrichtung
• wache, klare Energie
• ein Gefühl von Stabilität und innerer Ausrichtung
• Motivation, Dinge in Bewegung zu bringen
Dieser Termin hilft dir, wenn du:
• dich müde oder energielos fühlst
• wieder mehr Präsenz und Klarheit möchtest
• das Gefühl hast, „bereit“ zu sein für Neues
Stimmen meiner Kunden
Die Yogapraxis mit Lynn am Dienstag ist jede Woche meine Sternstunde! Es ist die perfekte Mischung aus Mobilisierung und Kräftigung in Kombination mit der Atmung und Achtsamkeit! Namasté🙏!
Lisa B.
Lynn schafft es in besonderer Weise nicht nur physische sondern auch psychische Blockaden zu lösen. In ihrer Yogapraxis schaffe ich es endlich Abstand vom Alltag zu nehmen und ganz zu mir zu finden. Ihre wertschätzende und empathische Art motiviert, die eigenen Grenzen auszuloten und sich auf das Wesentliche zu fokussieren. Von der Förderung der Beweglichkeit und dem Muskelaufbau ganz abgesehen. Genau das richtige Format, um sein Leben in Balance zu halten. Danke!
Franziska G.
Ich bin jetzt schon einige Jahre bei Lynn.
Ihre Yoga Kurse sind intensiv und danach immer wieder tiefen entspannt.
Sie gibt viele Tipps für den Alltag, welche sich leicht umsetzen lassen. Ich bin froh Sie in meinem Leben zu wissen.
Susanne S.
Die Kurse von Lynn sind immer ein vielseitiges Erlebnis, herrlich kraftvoll, energiegeladen und zugleich entspannend, inspirierend und perfekt vorbereitet. Für mich eine wirkliche Bereicherung.
Simone G.
Zwischen Alltag und To-do – bei Lynn finde ich mich, die Yogastunde holt mich jede Woche runter, toll!
Marion S.
Nach jedem Mal Yoga bei Lynn,ging es mir so viel besser und die Wirkung hält lange an.Lynn ist empathisch und ihre heilende Energie überträgt sich positiv auf meinen Körper und Geist.
Ines K.
Gruppen können viel in Bewegung bringen. Wenn du merkst, dass du ein Thema individueller oder vertiefter anschauen möchtest, ist die 1:1-Begleitung der richtige Rahmen.
Hier bekommst du:
• individuellen Fokus auf deine Beschwerden
• Raum für Tiefe & persönliche Themen
• flexibel an deinen Alltag angepasst
Lynn Rappich
Integrative Körper- & Bewusstseinsarbeit Ganzheitliche Gesundheitsberatung & Begleitungen | Leipzig
© 2026 Lynn Rappich. Alle Rechte vorbehalten.
Fotos: www.larsjohannsohn.com
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